Reconnu pour ses effets récréatifs et thérapeutiques, le CBD ou cannabidiol agirait de manière bénéfique sur le corps et la santé. Issu de la plante de chanvre tout comme le cannabis et faisant parti de la famille des cannabinoides, cette substance ne comporte toutefois qu’un très faible taux de THC ce qui la rend sans danger pour l’organisme. En effet, avec une teneur inférieure à 0,2% (limite légale en France), le CBD ne provoque pas d’effet euphorisant et n’entraîne pas d’addiction contrairement au cannabis. Face à ce constat, le CBD captive et fait l’objet de nombreuses études. Il serait bon pour la peau, pour le moral, pour avoir un bon sommeil ou même pour atténuer les symptômes de certaines maladies. Dans cet article, nous avons mené l’enquête pour savoir quel CBD prendre pour bien dormir.
Bien dormir grâce à la prise de CBD : quelle variété choisir ?
Souvent négligé, le sommeil jour un rôle capital pour notre santé et agit activement sur notre cerveau, sur notre système cardio-vasculaire ou encore sur nos hormones. Si un manque de sommeil ponctuel n’aura pas de conséquence grave sur notre métabolisme, des insomnies à répétition peuvent en revanche non seulement entraîner des somnolences pendant la journée mais également provoquer d’importants problèmes de santé et notamment du surpoids, du diabète, des maladies cardio-vasculaires, des troubles de l’humeur et même favoriser le développement de cellules cancéreuses.
Vous l’avez compris, bien dormir est très important pour se maintenir en bonne santé. Toutefois, malgré ces mises en garde qui nous incitent à préserver une bonne hygiène de vie et à dormir entre 7 et 9 heures par nuit, l’anxiété, la maladie ou les soucis du quotidien nous empêchent parfois de maintenir un cycle de sommeil de qualité. Si de nombreux médicaments et traitements sont proposés pour remédier à ce problème, il n’est pas rare que ces molécules chimiques provoquent chez les patients des effets secondaires non désirables. Dans ce contexte, la prise de cannabidiol peut s’avérer être une alternative naturelle et efficace pour préserver ses nuits. Dans le commerce et notamment sur le web, l’on trouve différentes variétés de cannabidiol et il n’est pas toujours facile de s’y retrouver.
Quel CBD prendre pour améliorer la qualité de votre sommeil ?
Il faut savoir qu’en France, seules l’huile et les graines de CBD sont autorisées à la vente ainsi qu’à la consommation. Par ailleurs, il est interdit de fumer le cannabidiol et l’utilisation des fleurs de CBD n’est pas non plus réglementaire. En outre, le produit acheté et / ou consommé doit avoir une teneur en THC inférieur à 0,2% pour être légal. Malgré ces lois, certaines variétés peu respectueuses des normes établies sur le marché sont mises en vente. Les variétés appelées Blue Cheese, Blue Dream, White Widow ou encore Bubba Kush contiennent notamment des taux de THC très élevés pouvant créer une sensation d’euphorie plus ou moins importante selon la dose administrée. Par ailleurs, de telles teneurs en THC peuvent créer par la suite un phénomène d’addiction.
Bien dormir avec la Solomatic CBD ?
En revanche, la Solomatic CBD par exemple contient une concentration allant jusqu’à 21% de cannabidiol pour un très faible taux de THC. La consommation de cette variété de substance vous aidera à améliorer la qualité de vos nuits sans provoquer d’effets euphorisants. Vous garderez l’esprit clair tout en profitant des bienfaits de ce produit.
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