On en entend de plus en plus souvent parler, le CBD ou cannabidiol est à l’heure actuelle plus connu aux États-Unis qu’en France. Néanmoins, ce produit issu du chanvre et dérivé du cannabis tend à se développer peu à peu à l’intérieur de nos frontières. Si le nombre d’adeptes est croissant, le CBD demeure toutefois encore peu connu en Europe. Issu du chanvre et dérivé du cannabis, sa consommation en effraie certains. Pourtant, la recherche a démontré ses effets bénéfiques sur la santé. Disponible sur le marché sous diverses formes, il n’est pas toujours évident de connaître ses propriétés et de savoir comment l’utiliser. Pour vous éclairer sur le sujet, voici tout ce qu’il faut savoir sur le CBD.
Qu’est-ce que le CBD et quelles sont ses propriétés ?
Mis en évidence pour la première fois dans les années 1940 à partir d’une plante de chanvre, le CBD ou cannabidiol fait partie de la famille des cannabinoides. Présent dans les feuilles, la tige ou les fleurs de chanvre, cette molécule doit être extraite à l’aide de différentes méthodes afin de pouvoir être consommée.
S’il fait partie de la famille des cannabinoides, il faut savoir que le CBD n’a pas la même composition que le cannabis et ne procure pas les mêmes effets. Aussi, pour pouvoir être consommé en France, son taux de THC doit être inférieur à 0,20%. N’entraînant aucune addictologie, il ne procure pas non plus d’effets euphorisants comme le cannabis.
Aussi appelé cannabis médicinal, le CBD est reconnu pour ses bienfaits sur le corps et l’organisme. Sa consommation pourrait en effet être bénéfique contre la douleur, le stress, la dépression ou encore les maladies mentales telles que la maladie d’Alzheimer ou parkinson. Certains fumeurs l’utilisent également afin de guérir leur dépendance au tabac et arrêter définitivement la cigarette. Présente dans différents produits cosmétiques, l’huile de CBD serait par ailleurs bénéfique pour la peau. Si son usage et sa consommation serait favorable pour la santé, il faut néanmoins retenir que le CBD ne saurait remplacer les médicaments classiques. Il s’agit d’un complément alimentaire. Par ailleurs, son dosage doit être maîtrisé. La recherche médicale se poursuit concernant ce produit et ses effets.
Quels sont les différents produits contenant du CBD et comment les employer ?
Dans le commerce, on trouve différents produits contenant du cannabidiol. En fonction de l’utilisation et des besoins, vous n’allez pas opter pour le même produit. Explications.
Zoom sur l’huile de CBD
L’huile est très certainement la forme la plus connue sous laquelle l’on peut retrouver le CBD. Facile d’utilisation, elle permet un dosage précis du liquide en fonction de vos besoins. Souvent vendue dans un flacon accompagné d’une pipette, l’huile de CBD est très efficace et ses effets se font ressentir rapidement. Pour dissimuler le goût de l’huile, certaines personnes optent pour une méthode de prise différente et décident de la mélanger avec leur nourriture ou leur boisson.
Bon à savoir : en cas de prise sublinguale, il est important de laisser poser les quelques gouttes de CBD sous votre langue pendant environ 30 secondes avant de l’avaler avec un verre d’eau.
Zoom sur les capsules de CBD
Discrètes, faciles à absorber et sans aucun goût, les capsules de CBD sont également assez répandues et appréciées. Très similaire à l’huile de CBD et de même qualité, la capsule agit en revanche plus lentement que lors d’une prise directe de l’huile. Par ailleurs, son dosage est moins précis qu’avec le flacon d’huile puisqu’ici, chaque dose est déjà pré-calibrée à l’avance. Aussi, certaines personnes vont compléter la prise de capsule avec quelques gouttes d’huile de CBD brute.
Zoom sur la pâte de CBD
Un peu moins répandue, la pâte de cannabidiol est toutefois celle qui dispose de la plus grande concentration de cannabinoides et son effet est par conséquent beaucoup plus important. Cela étant, pour les personnes qui souhaitent avoir une concentration de produit plus légère, il est possible de diluer la pâte dans de l’huile. En termes de méthode de consommation, la pâte de CBD se place sous la langue, puis après 60 secondes d’attente, est avalée avec de l’eau. Notez que cette pâte peut également être appliquée sur la peau.
Zoom sur la crème de CBD
Le CBD est reconnu pour ses bienfaits sur la peau. En toute logique, il n’est donc pas rare de retrouver sur le marché des produits cosmétiques en contenant. En cas d’inflammation, d’allergies ou de maladies de peau liées à l’anxiété par exemple, une application ciblée peut aider l’épiderme à retrouver une bonne santé.
Zoom sur le chewing-gum de CBD
Pratique à prendre, le chewing-gum de CBD s’adresse aux personnes qui souhaitent consommer sans contrainte. Au goût agréable, ce produit est absorbé par la muqueuse buccale afin de permettre au CBD d’agir sur l’organisme rapidement et efficacement. La concentration de CBD présente dans le chewing-gum dépend souvent de la marque.
